चूर्ण ज्ञान

1. त्रिकूट -सोठ, पीपल और काली मिर्च के सम्भाग के मिश्रण को त्रिकूट कहते है। 2. त्रिफला - आँवला, हर्र और बहेड़ा के सम्भाग के मिश्रण को त्रिफला...

अंडर आर्म के पसीने को रोकने के लिये प्राकृतिक नुस्खे

वैसे तो पसीना निकलना आम बात व जरूरी है लेकिन हद से ज्यादा अगर पसीना निकलता है तो आपके लिये इसे काबू करना मुश्किल हो सकता है !कुछ आसान से घरे...

सावधान ....!तांबे के बर्तन में रखी कुछ चीजें हो सकती ~ स्वास्थ्य के लिए हानिकारक

यूं तो तांबे के बर्तन काफी शुभ माने जाते हैं और इसमें रखा पानी भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है!लेकिन तांबे के बर्तन में रखी कुछ चीजें ज...

खान पान के यह नियम आपको रखेगे सदा तंदरुस्त

सुबह उठते ही सबसे पहले हल्का गर्म पानी पिये !! 2 से 3 गिलास जरूर पिये !पानी हमेशा बैठ कर पिये !पानी हमेशा घूट घूट करके पिये !!< घूट घूट क...

रक्तदान के फायदे

रक्त दान के लाभ हैं रक्तदान से जुड़े तथ्य (Facts related to blood donation se rakt daan ke labh) एक वयस्क पुरुष / स्त्री में 5-6 लीटर तक रक्त...

हड्डी की वसा घटाने में मददगार है वर्जिश, रिसर्च में खुलासा

नियमित व्यायाम अस्थिमज्जा में जमा हो रहे वसा को घटाने में कारगर है और इससे हड्डी की गुणवत्ता हफ्तों में सुधारी जा सकती है. यह बात एक शोध में...

शोध में खुलासा: धमनी रोग में फ़ायदेमंद है रोज़ भोजन में फल, सब्ज़ियां का सेवन

प्रतिदिन अपने आहार में फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाने से पैरों में रक्त प्रवाह को प्रभावित करने वाली धमनियों के रोगों के विकास का खतरा कम...

हड्डियों के सभी तरह के दर्द को दूर करता है हर्ब पुल्टिस

पुल्टिस लगाना या कहिए प्रलेप लगाना एक पुरानी और असरदार घरेलू चिकित्सा प्रणाली है। इसमें हर्ब और अन्य कई प्रकार के नुस्खों को पीस या लेप बनाक...

पाचनतंत्र दुरुस्त रखती है मेथीदाना और ग्वारपाठे की सब्जी

ग्वारपाठा और मेथीदाने का प्रयोग सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद है। सर्दियों में मेथीदाना व ग्वारपाठे की सब्जी खाने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है...

लीची खाने के फायदे

लीची गर्मियों में पाया जाने वाला रसीला और स्वादिष्ट फल है. लीची में कई ऐसे फायदे हैं जो इसे उपयोगी बनाते हैं. गर्मियों के मौसम में लीची जरु...

गन्ने का रस के फायदे

गन्ने का रस पीना हमेशा एक आनंददायक अनुभव होता है. गन्ने का रस केवल पीने में में स्वदिष्ट नहीं होता है, बल्कि इसके कई फायदे भी हैं. गर्मी मे...

संतरा खाने के फायदे

संतरा और उसका जूस देखने में जितना अच्छा लगता है, यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी उतना हीं अच्छा है. संतरा विटामिन सी का भंडार है और यह आसानी स...

अपनाएं ये Diet Plan तो डेली मिलेंगे सभी जरुरी तत्व!

हमारा शरीर कितनी मेहनत करता है इसको ताकत देने के लिए हम लोग खाद्य और पेय पदार्थ लेते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि प्रतिदिन खाना खाने का भी...

पत्तागोभी खाने से होंगे ये फायदे, खिल उठेगा चेहरा, होंगे ये 10 चमत्कारिक लाभ

पत्तागोभी आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें बिटा केरोटिन, विटामिंस B1, B6, K, E, C के अलावा और भी कई विटामिंस होते हैं। इसमे...

डिमेंशिया और अल्जाइमर जैसी बीमारियों से बचा सकता है मशरूम

'विटामिन डी' के प्राकृतिक स्त्रोतों में से एक मशरूम शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है. हालांकि बहुत से लोग इसे सब्जियों के रूप में इस...